Fasten – Heilfasten – Basenfasten

Individuelle Ernährungs-Programme mit regelmäßigen Arztgesprächen / Heilfasten

Der Ernährungsmedizin gehört schon viele Jahre mein besonderes Interesse, zum einen aufgrund meines präventiv ausgerichteten Medizinverständnisses, zum anderen aus ganz persönlicher Intention und Neugierde.

Als Ärztin in einer Klinik für ernährungsabhängige Krankheiten, Naturheilverfahren und Diabetologie mit Schwerpunkt Heilfasten am Bodensee konnte ich viel Wissen und Erfahrung erwerben. Vertieft wurde dieses in meiner Ausbildung zur Ernährungsmedizinerin beim Kneippärztebund in Bad Wörishofen.

In meiner Praxis biete ich Ihnen individuelle Ernährungsprogramme mit regelmäßigen Arztgesprächen und einer intensiven Nachbetreuung an. Ernährungsmedizinische Beratungen und Schulungen werden ergänzt durch Hypnose, Bewegungstraining und das Erlernen von Methoden zur Stressreduktion.

Ein wichtiger Aspekt meiner Arbeit ist das ärztlich begleitete Heilfasten, das individuell oder in Gruppen mit Rahmenprogramm, ambulant oder mit Übernachtung im Seminarhaus Wolfsfeld durchgeführt werden kann. Selbstverständlich können das Heilfasten und die Ernährungsprogramme kombiniert werden.

„Fasten ist der stärkste Appell an unsere Selbstheilungskräfte.“

Heinz Fahrner

Wann Fasten hilft

Menschen mit folgenden Krankheiten können vom Fasten profitieren:

 

  • Übergewicht
  • Bluthochdruck
  • Diabetes mellitus Typ II
  • Rheuma
  • Hauterkrankungen
  • chronischen Schmerzen
  • Autoimmunerkrankungen
  • Allergien
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Reizdarm
  • Fibromyalgie
  • Arthrose
  • Erschöpfung
  • „Burn out“
  • depressiver Stimmungslage
  • u.v.m.

Sie sind sich nicht sicher und benötigen weitere Informationen?

Bitte kontaktieren Sie mich telefonisch (Tel. 0176 / 9999 7169), per Mail oder über das Kontaktformular unten auf dieser Seite.

Fasten für Gesunde

Sie möchten sich etwas Gutes tun? Entgiften, Ballast loswerden und Gewohnheiten überdenken? Innehalten, um neue Kraft zu schöpfen? Freiheit erfahren und neue Einsichten erleben?

Etwas Neues beginnen?

Alle Antworten auf unsere Probleme liegen in uns selbst.

„Wenn der Zugang zu dieser Lösung nicht mehr gegeben ist, könnte dies ein Zeichen für die Überfrachtung des Körpers mit Alltagsstress und Nahrung sein. Dann ist es Zeit zu fasten.“ (Rüdiger Dahlke)

Fasten ist eine ganzheitliche und wirkungsvolle Methode, die sowohl auf körperlicher als auch auf geistig-spiritueller Ebene wirkt.

Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper,
atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente.

Hippokrates

In meiner Praxis biete ich Ihnen …

  • individuelle Ernährungsberatung und -schulung, mit ausführlicher Anamnese, Untersuchung und ggf. Labordiagnostik
  • 4-, 8- und 12-Wochenprogramme zur Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion mit wöchentlichen Arztgesprächen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen,  regelmäßigen Nachkontrollen (insgesamt über 1 Jahr), Hypnose, Entspannungstechniken, Bewegungstraining, Lehrküche, Rezepten  u.a.
    Zusätzliche Optionen: Psychotherapeutische Einzelgespräche (bei Dipl.-Psychologin Irmgard Maas), gemeinsames Kochen und Einkaufen, intensive hypnotherapeutische Unterstützung, Fasten
  • Seminare: Intervallfasten, Basenfasten, basische und vegane Vollwertküche, Wildkräuterführungen
  • Fasten: Heilfasten nach Buchinger, Intervallfasten, Basenfasten, Schweigefastenwochen, Fasten und Yoga, Fasten und Waldbaden u.a.
  • Hypnosetherapie und Mentaltraining
  • ärztliche Beratungsgespräche.

 

Weitere Informationen zu Terminen, Preisen und Angeboten finden Sie auf der Website des Seminarhauses Wolfsfeld.

Haben Sie Fragen? Bitte kontaktieren Sie mich!

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